Jeszcze co do tej oliwy i innych tłuszczy z dużą zawartością o6, o czym pisał popuri - one same w sobie nie są złe, dopiero kiedy jest ich bardzo dużo w stosunku do o3 , jest z nimi problem. Oliwa jest w diecie śródziemnomorskiej, znanej z dobrego wpływu na układ krążenia. Jeśli jest dobrej jakości, mało oczyszczona, zawiera dzięki temu [...]
[...] No właśnie, przecież jeszcze ta hipoglikemia... Ale i o niej lekarz wiedział, także nie rozumiem, co jest grane, ehh. Myszorel: Tylko u mnie jest trochę inna sytuacja, o czym było na poprzedniej stronie: spotkałam się z 3 powodami braku miesiączki: 1) przemęczenie połączone ze stresem czyli niedopasowana miska i odpoczynek do aktywności [...]
No to kuwa stary czym Ty się przejmujesz? Przecież masz dokładnie tak jak ja, że odbicie jest po dwóch dniach. W poniedziałek znowu będzie kosa i się nakręcisz na start. Więc musisz te 2 dni przetrzymać!
Z czym kiepsko? Z dietą, czy ogólnie? Podałem wartości mniej więcej. Nie mam sztywnej diety teraz. Jem zdrowo i generalnie te wartości są zbliżone. Nie lubi dużo tłuszczu w diecie, źle je chyba toleruję. Miałem też ASPAT podwyższony trochę dlatego nie chciałem obciążać dużymi ilościa tłuszczu wątroby, o ile to ma jakiś związek. Myślę, że 50-60 g [...]
[...] z dobrze dopiętą dietą??? Jak ew. później z tymi dawkami schodzić. Do końca 100 mg, czy później ost week 50 mg??? Salbutamol hehe. Jak to się mówi, za bardzo nie wiem z czym to się je hehe. Słyszałem o tym, ale to jakaś siekiera jest??? Żeby mnie nie telepało po tym haha :D Pytanie jeszcze. Robiłem badania hormonów niedawno, tak kontrolnie. [...]
/SFD/Images/2016/9/24/06628bd0634c4126aa234e6bdcf25e51.jpg Fukoksantyna z pewnością nie należy do substancji cieszących się u nas dużą popularnością. Suplementy zawierające ją w składzie to absolutna nisza na rynku, a szkoda. Związek ten posiada bowiem szereg ciekawych walorów, związanych m.in. z wpływem na funkcjonowanie gospodarki [...]
[...] z kury razem z ryżem w jednym naczyniu. Wodę po gotowaniu redukuję dodaję przypraw śmietany oraz mąki pszennej (na bogato)no i zagęszczam tym, powstaję fajny sosik i jem. Przechodzę na keto/low carb. Moje pytanie brzmi czym najlepiej zagęścić taki sos w przypadku diety nisko węglowodanowej ? Tak żeby to coś miało najniższe możliwie węgle?
[...] więcej wszystko było OK z siadami. Przez okres wakacji nie ćwiczyłem. Na siłownię wróciłem w ostatni tydzień sierpnia. Treningi zacząłem od 50% ciężaru z czerwca żeby nabrać rozpędu. No i w sumie dopiero niedawno zaczęły się problemy z butt wink i tym wychyleniem tyłka w prawo. Proszę o pomoc i wytłumaczenie z czym jest problem. Z góry dziękuje.
[...] łososia? Mintaj, tilapi, dorsz? Czy po prostu nie celować w wędzonego? Reszta ok? a jak rozumiesz to zdanie?%) "ogólnie ja bym odpuscil wszystko co wedzone, to a propos tego lososia. " ogolnie kazda ryba, w zaleznosci na czym nam "zalezy" po zjedzeniu jej, ale tylko i wylacznie z wolnego polowu. wszystko, co hodowlane nadaje sie do kosza.
[...] za 9 i co ja chcę za 11 zeta. Brak słów. Kazałem jej już nic do mnie nie mówić. Nawet mnie chęć ogarnęła, żeby jej z tego hampa zasadzić w tę gębę wrogo łypiącą. Pomyślałem, czym się wtedy będę różnić od zwykłych drechów. Rację swoją mam, ale jak ktoś z boku spojrzy to różnicy nie zauważy. Ch** w to, myślę, gira do polskiej chaty, tam piw trzy [...]
[...] Szukając na forach opinii o spalaczach tłuszczy natknęłam się na: EvoLab Alphaburn oraz Fenix Ground Zero. Planuję zamówić EvoLab Alphaburn oraz szukam czegoś jeszcze z czym można go połączyć, ponieważ Fenix Ground Zero jest dla mnie troszke za drogi :( Doradźcie prosze 1) kiedy zacząć brać kreatynę? lepiej w proszku czy tabletkach? 2) z [...]
[...] wagi zpowodowany jest zwiększeniem ilości tłuszczy , bo jak spożywałem troche więcej białka a mniej tłuszczy(przy takim samym nakładzie wysiłku), Waga przynajmniej w jakimś stopniu zmniejszała się... Waże aktualnie 75kg przy wzroście 171,a wyglądam troszke jak gruszka więc poradzcie czym może być spowodowany zastój na diecie ketogenicznej .. :p
Dobra, omlety moge robić ;-) byłam w douglasie, na czymś co sie nazywa "spotkanie z marką", można było sobie wybrać, wybrałam Lancome, uznałam, że lipa, bo była też Laura Mercier, ale okazało się fajnie, bo malowała mnie pani będąca ambasadorką marki w regionie którą wcześniej znałam. Mój nieoceniony Syn powiedział, ze ja się tak samo maluję - no [...]
[...] że cuda się zdarzają, a wiele rzeczy ma wiele mocy. Wczoraj w ogole się na to nie zapowiadało, ale dla tego na górze nie ma rzeczy niemożliwych. Tak chciałam się podzielić. No, także do "kiedyś" sądzę, że do 2-4 dni wyjdę. A jeślu uda się wpaść, to wpadnę złożyć zeznania czym mnie karmią i czy boli %-) Dzięki wszystkim za wsparcie :-))
[...] że cuda się zdarzają, a wiele rzeczy ma wiele mocy. Wczoraj w ogole się na to nie zapowiadało, ale dla tego na górze nie ma rzeczy niemożliwych. Tak chciałam się podzielić. No, także do "kiedyś" sądzę, że do 2-4 dni wyjdę. A jeślu uda się wpaść, to wpadnę złożyć zeznania czym mnie karmią i czy boli %-) Dzięki wszystkim za wsparcie :-))
Smalec jest jak najbardziej ok. Oczywiście bez skwarek itd %-) A czym podbić białko : jaja, podroby, chude i tłuste mięsa (schab, karkówką są dość danie, wątróbka, serduszka itd, ryby z puszki raz na jakiś czas) ryby tłuste, chude. Strączki jak groch, fasola, ciecierzyca, soczewica (to takie ziarna w biedronce dość tanie, ale długo trzeba np. [...]
[...] trenowac to z biegiem treningu bol miesni powinien ustepowac, natomiast jesli bol nie ustepuje to mamy podstawy podejrzewac kontuzje. ( moja wiedza moze byc troche 'out of date' ' specjalista 'nie jestem ) PS piszac zakwasy mam na mysli to co wy uwazacie za zakwasy a nie realnie czym sa ;) Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2016-09-25 22:33:00
crewliq: No to niezłe przeboje… Rzeczywiście skomplikowana sytuacja. czikita007: Aa, rozumiem :-)) NIEDZIELA leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Selen + wit. E; MagneUp! x2; płyny: woda, herbata zielona, wywar z siemienia lnianego, mięta z jabłkiem Ból brzucha: przed posiłkami i pomiędzy – z głodu oraz po posiłkach – dolegliwości jelitowe, tzn. [...]
[...] w moim życiu. Aktualnie pracuje nad tym z terapeutką. Z moich dotychczasowych doświadczeń wynika, że mój organizm raczej kiepsko się regeneruje po treningu. A jak wiadomo, czym dalej to lżej to nie jest. Joga bardzo mi pomagała w tym. Być może jakieś bliżej nieokreślone problemy tarczycowe. Ale szczerze to mam już dosyć tego szukania w sobie [...]
[...] bez" - szkoda że nie powiedzała, żebym chodziła bez biustonosza ;-) oczywiście ciasne ciuchy zaostrzają ból, no ale i bez nich boli znaczy bolało, bo od 2 dni nie boli - zobaczymy jak dziś po całym dniu w robocie 24.09- DNT - miska nieliczona, wieczorem miałam panieński koleżanki, tak więc po pierwsze wieczór był pojedzony, do tego 2 piwka i [...]
DT nolose - poszukiwanie swojej drogi
